斗數談健康養生中藥篇(三)__天機

上一篇講完了紫微，感覺很多需要補充，不過沒關係，屬土的之後還有機會，今天順著講天機。所謂順著講，其實就是命盤上的順序，紫微開始逆行到廉貞，天府開始順行到破軍，多用幾次，沒事牽拖一下，慢慢地就背起來了~

天機屬木，對應的是肝，因此該如何養肝？之前有說，基本上就是作息正常，早睡早起，再來就是順應肝的特性，肝有什麼特性？就是氣機要通暢，不要亂發脾氣，也不要生悶氣，至於吃的方面，前兩篇也有說，健康養生來講，減法比較重要一點，所以盡量不要吃什麼比多吃什麼還重要，盡量不要吃什麼這件事，網路上很多相關資訊，例如醃製品啦、花生啦…之類的，原因是怕黃麴毒素，唉，我有夠愛吃花生的，尤其是那個九號花生，好吃到令人髮指…

回到順應肝的特性，就能了解所謂的補肝，其實是理氣，而肝又是”體陰用陽”，所以中藥上很少有補肝藥，或者說，所謂的補肝，就是補血、疏肝柔肝、以理氣為主。

當歸

這應該是很熟悉的中藥，熟悉到快要以為是食物了，光想到肚子就會有點咕嚕咕嚕，當歸的確是補血藥，歸經是心肝脾，之前有提過身體裡面的水是肺脾腎在管，而血的話就要看心肝脾。

當歸的藥性可以補血活血，之前有說過補氣之外還要行氣，所以補血之餘也要活血，這裡提供一個冷知識，一支當歸來看，當歸身補血，當歸尾活血，整支全當歸的話就是補血活血。然後第二個冷知識，當歸算有點黏，因此最好配行氣或是健脾的藥，不然會有點礙肚子，就是胃堵住不舒服，所以當歸湯可以加一點米酒，不過比當歸黏的藥很多，所以其實就看個人腸胃狀況，有的人吃當歸也會軟便或是拉肚子，相反的，便秘的就有幫助。

警語：溼氣重的、大便不成形的要注意。

白芍

這味藥很適合肝，因為它除了可以補肝血，還因為酸酸的，酸味入肝，所以有收斂的功能，收斂肝的暴氣，有點像是坐在路怒症駕駛旁邊的女主，因此被形容為補中有歛，能補養肝血、柔肝陰，是養肝很重要的一味藥，但陽虛的不要單獨使用。

既然這樣，我講這幹嘛？我也不知道，哈，因為養肝就想到它阿~

川芎

這傢伙也很厲害，能活血行氣，為血中之氣藥，活血能幹嘛？化瘀，行氣能幹嘛？止痛，攻擊範圍包含全身，上行頭目、中開鬱結、下調經水，這些基本上都是肝的管轄區，更有句話叫做”頭痛不離川芎，腰痛不離杜仲”，不過也還是要看狀況啦~

既然它是血中之氣藥，特性就是”走而不守”，趴趴走，長輩講的屁股長蟲，所以是不是很適合跟當歸搭在一起，一個黏住不想走，一個屁股長蟲坐不住，所以中藥就是這樣搭的。

順帶一提，以上三味藥再加上熟地黃，就是你熟悉的四物湯，熟地黃等到之後有機會在講，因為熟地黃偏肝腎，且地黃又分熟地黃、生地黃，比較複雜一點，下面先來講也是很重要的一味藥，天麻。

天麻

天麻這味藥，有一陣子也是被炒作過，主要因為它的功能裡面有類似防中風及失智的作用，其實這樣講是有點太簡單了一點，真正的做法應該是天麻加上其它的中藥，因為中風失智的原因那麼多，光一味天麻就專治嗎？想也知道~

天麻又稱為"定風神藥”，意思就是專治各種風，除了颱風……它可以”息內風、驅外風”，肝風內動的抽搐，肝陽上亢的頭痛暈眩，外風而導致的風中經絡、手腳麻木、搖晃、抽搐等等，天麻都是主要的用藥成分。看到這裡灰颯颯？之前有說，肝是東方，是風，只要會抖會搖會暈的，都跟風有關，也就跟肝有關。

好死不死，天麻性平，類似沒有偏性，所以才會被推崇為神藥，除了防中風失智，還可以治療各種神經性的疼痛(天機是神經，有沒有)，我的看法是，既然沒偏性，吃我沒反對，有些中醫平常也是把這當保養品，但不要過量就是了，”風”既是一種外邪，也是一種現象，造成”風”的原因，以及跟著風一起作亂的邪氣，還是要預防與處理，對吧，要防失智，就是去找人打麻將啦~

我本來決定中藥篇藥正經一點，但才第二篇我就破功了，真太高估自己了……