斗數談健康養生中藥篇(九)__太陰

太陰屬水，對應的是腎，先前也有提過眼睛、婦科方面，因此，有哪些中藥可以在平常的時候，針對這些部分做保養呢？今天廢話少一點~

枸杞子：

其實枸杞一般的印象比較補肝，事實上枸杞是補肝腎，能明目，也就是顧眼睛啦，所以就放在太陰這篇，其實很多常用中藥都是肝腎同補的，這在最早的概論那幾篇有提過，乙癸同源，所以肝腎同補。

枸杞的作用除了明目顧眼睛，還能益精血，你看，又是乙癸同源、精血同源，因此，枸杞是很多補腎精的方劑裡面一定會用到的一味藥，然後慢慢地，就傳來傳去變成壯陽藥，太太泡枸杞給先生喝，先生邊喝邊發抖……

壯陽方面枸杞沒那麼神啦，很神的等貪狼再介紹，枸杞事實上是補陰的藥，是針對陰虛而產生的諸多症狀，補陰因此也就可以增津液，所以對於消渴也是有幫助，腎精填補了，眼睛的瞳仁裡面就不會霧霧的，加上肝血充足，看東西也就清楚啦~

決明子：

既然要說眼睛，就不能忘掉決明子，決明子是眼科要藥，不須辨證，只要是眼睛問題，不管是肝經風熱的眼睛赤痛、畏光，或是乾腎虧虛的視物不明，都可以加決明子來處理。

此外，決明子性味甘苦鹹微寒，苦能降火，鹹能軟堅，軟堅的意思就是能把硬的東西軟化，然後消散或排出，加上甘寒生津，因此決明子的另一個功能就是潤腸通便，對於熱性的便秘，能起到一定的作用。

突然想到古早味紅茶，原來也是一種養生茶啊~不過要天然的那種，不是一滴香的那種……

何首烏：

顧眼睛的說完了，現在換填腎精的，何首烏簡稱首烏，首是頭，烏是黑，首烏就是頭黑黑的，哈，一看就可以聯想到頭髮，烏黑亮麗的秀髮，中醫說髮為血之餘，血充足有餘髮就烏黑亮麗，血不足髮就乾澀失色，所以為什麼女子要推崇烏黑亮麗的秀髮，因為表示身體好，血足，會生……

說到頭髮，我在國外貧脊山區常看到小孩子一頭黃髮，通常再加上凸肚，這就是明顯營養不良(古時候說黃毛小子/ㄚ頭)，或是肚子裡都是蟲(台語說膨肚短命)，也因此，當我回台灣看到滿街黃髮就有點不習慣，哈哈，開玩笑的，此黃非彼黃，不過現在台灣街上女孩子的頭髮顏色很多樣倒是真的，但再怎麼多樣，有沒有光澤才是重點。

回到首烏，首烏的功能就是補益精血，適用於精血虧虛而產生的例如耳鳴、暈眩、腰痠、膝軟、遺精、帶下等等問題，不要說這些是老人專利，現在的壯年甚至青年人，在高度競爭壓力下，體力透支久了，也是會出現這些現象，我都說好的一面給你台階下，其實另一面就是你自己用太過度，哈，而首烏也是澀的，又補精血，所以也是有助於”長長久久”啦~

要注意的是，首烏要能補益精血，是需要用黑豆汁炮製過，叫”制首烏”，不然”生首烏”沒有比較生猛，只會潤腸通便跟截瘧解毒，一般藥房賣的應該都是制首烏，燉個烏骨雞不錯，單用泡酒也不錯~

阿膠：

這個有看電視的應該就知道了，婦科聖品，其實就是驢皮來著，以山東東阿縣的最道地，叫”東阿膠”或”東阿阿膠”，現在有的用豬皮代替，叫新阿膠，豬皮就簡單了，市場上買就有，有的還用送的，只是要自己把附著的脂肪刮掉，滷起來滿好吃的，炸過之後叫”爆皮”，中部鄉下都會有爆皮麵或湯，這我就不愛，哈，竟然扯到吃的…還是驢皮正宗啦~

阿膠譽為婦科聖品，主要是能補血止血，所謂的沖任不固、崩漏，就是經血不止或量大或日久，沖任指的是沖脈、任脈，先前有說過這兩條奇脈對女生很重要，其實不只婦科的血症，其他只要見血的，也都可以用阿膠來止血，不是說跌到割傷的那種，那種交給你的血小板就好。

還有，阿膠還能滋陰潤燥，對於虛性的咳嗽、久咳也有幫助，再來，既然能補血又滋陰，因此對於陰虛火旺而早成的心煩不眠、抽筋等，也是常用的藥，因此我把阿膠放在太陰這篇，因為這些都是太陰這位”媽媽”可能會遇到的情況，我們說太陰的形象是媽媽，除了婦科，媽媽也常會血虛、操煩、心煩、失眠、抽筋，女人就是治血就對了~

喔對，阿膠也是安胎藥，補血潤燥阿~