斗數談健康養生中藥篇(十一)__巨門

講完了重口味的九尾狐，今天換不喜歡不鹹不淡的巨門，不喜歡不鹹不淡不就是重口味嗎？嘴巴不一樣啦，阿不是啦，是巨門，不是玉門…阿，我還是先去點個香好了……

巨門在前面第一個主題裡面有說過，對應的是腎、支氣管、口腔、咽喉以及把腎吃壞掉的問題，那麼有哪些中藥可以對應這些部分做保養呢？

蟬蛻：

這個沒殺生喔，師兄師姐也可以服用，平常念經念人念太多，喉嚨會不舒服，蟬蛻是利音開嗓第一藥，夏天就知道為什麼，因為蟬實在有夠吵，以前校內又特別多，多到老師都要用吼的，所以老師也可以用喔，不過現在老師有麥克風加喉糖也是可以啦，之前有說過，生甘草的喉糖，以前的老師吼比較慘。

蟬蛻很奇妙，既可利音開嗓，又可治小兒夜啼，白天沒聲音的給你聲音，晚上有聲音的讓你惦惦，不過小兒夜啼也是要看原因，肚子餓的沒效，主要是有不舒服，感冒驚風，因為蟬蛻是疏散風熱的藥。

既然疏散風熱，所以對於熱性感冒喉嚨痛燒聲，也是有用，而且疏散風熱的另一個功能就是息風止癢，對於麻疹、蕁麻疹、溼疹等各種皮膚起疹會癢的，這味藥也常用，不過也是要加其他的來配伍。

膨大海：

混KTV的都知道，又叫胖大海，也是利音開嗓，常常跟蟬蛻一起用，不過有人是說喝酒比較能開嗓啦，但我想原理應該是開心跟開放，膨大海還有一個功能，就是清熱通便利尿，於是混KTV的又說，啤酒也是……好，你贏~

貝母：

貝母有川貝跟浙貝，看名字就知道一個在四川一個在浙江，同科不同種，大家聽過的應該是川貝，因為川貝枇杷膏實在太有名了，而同樣是可以化痰，川貝跟浙貝的差別在於，川貝是潤燥化痰，因此有潤肺的功能，浙貝是清熱化痰，清熱力比較強，比較沒有潤肺的功能，因此，站在保養的角度，川貝是比較適合，且枇杷膏要加蜂蜜，要純的蜂蜜，因為蜂蜜也有潤肺的效果，且可以讓藥效稍微停留在咽喉，而現在因為糖尿病的關係，廠商有無糖枇杷膏，這…就不與置評了~

杏仁：

說到肺跟支氣管，除了川貝，杏仁也是大家比較常見的藥，雖然肺藥很多，但通常偏性都比較明顯，都需要配伍，大家也比較不常聽到，因此還是要舉一些比較熟知的，不然會搞得好像在念書。

杏仁是咳家必備的藥，正式的名稱應該是苦杏仁，中藥性味裡面，辛開苦降，因此苦味的就是往下降，所以降火藥都很苦，而咳嗽在之前有說過，叫肺氣上逆，杏仁之所以是咳家必備，就是它味苦入肺經可以降肺逆，咳跟喘都可以。只是說，在中醫的邏輯上，肺不能一昧的降，同時需要宣發，它才會降，就是一個大氣壓的原理，因此真要治病，杏仁通常搭配麻黃，一宣一降，恢復肺的正常功能。

但苦杏仁是有毒的，我完整地說好了，杏仁分為南杏北杏，南杏又叫甜杏仁，上面說的苦杏仁是北杏，北杏功力強，是藥用杏仁，南杏甘平，也是有潤肺止咳潤腸的功用，可是不能降氣，但無毒，所以杏仁茶、杏仁露都是南杏做的，老人才可以喝阿~

說到這裡，趕快去買杏仁果來吃？哈，我也很愛吃，但杏仁果不是杏仁……

糖：

因為巨門常常是把腎吃壞，加上遇到天同更容易有糖尿病問題，糖尿病在天同那一篇有提過了，這裡就來說說關於”糖”。

市面上的糖有很多種，白糖紅糖黑糖冰糖果糖代糖等，還有麥芽糖，中醫叫做飴糖，是很重要的一味藥，治療脾胃的著名方劑大、小建中湯裡面都要加飴糖，除了止痛，也是藥引。

藥引的概念，之前有提到過，甘緩入脾，虛性的胃不舒服，就是去吃甜的，以前遇到過一些穆斯林，齋戒月日落後第一件事情就是熱紅茶加一大堆糖，Dr.X大門未知子開完刀也是灌糖水，ㄝ…好像不是這層關係，嘿，總之，甘緩是入脾的，只是你胃痛不舒服吃甜的為啥沒啥作用？主要是因為現在的糖精緻化了。

因此選糖要怎麼選？越不精製的越好，越原始的越好，因此黑糖紅糖就比砂糖白糖好，只是必須確認不是再製或黑心，糖的來源是甘蔗，而因為它承載的是土地的肥力，所以越無汙染越無化肥的越好，只是現在找的到沒污染沒化肥的野生甘蔗？找不到，那就還是減糖吧，之前說過要養生，減法比加法重要，反骨如我，也沒辦法抵抗食物精製化帶來的副作用阿~

話說，我已經好久沒有喝手搖飲了，其實如果喝一年常溫礦泉水白開水，你就會開始能夠辨別哪些食物或飲料是人工添加劑，那種不自然的感覺與味道就是健康的最大殺手之一，你說無糖就好，紅茶豈能無糖？除非你喝大吉嶺，但真的大吉嶺你喝過嗎？哈，我有，你可以來跟我買~