斗數談健康養生經絡篇(九)__太陰

太陰在斗數裡面代表月亮，在身體部分就代表腎跟眼睛，畢竟形象是女性，所以也可以看一下婦科跟生殖，生殖的部分又跟腎精有關，經絡裡面有太陰經，分別是手太陰肺經跟足太陰脾經，但這個太陰跟那個太陰無關，那個太陰指的是月亮、是腎，這個太陰指的是陰陽的氣，因此今天要講的，是跟腎有關的足少陰腎經，還有跟婦科有關的任脈。

喔對，張仲景的傷寒六經辨證裡，也有少陰證，也就是少陰病，意思就是外邪由太陽走到少陰了，或者是外邪直中少陰，條文裡開宗明義：少陰之為病，脈微細，但欲寐，就是整天想睡覺啦，這樣說來，現代人十個就有七個吧，哈哈，當然阿，事情不是猴子想的那麼簡單啦~

少陰病也是腎氣的問題，因此還是回到足太陰腎經吧，腎經在子午流注的順序是在膀胱經之後，由腳的外側走到腳的內側，是唯一斜行穿越腳掌的，也是唯一一個經絡末端不在指(趾)頭上的，經絡的末端或起點在前面的概論裡面有提到，叫”井穴”，其他經絡的井穴都在手指或腳趾，腎經的井穴在腳掌，就是著名的”湧泉穴”。

井穴代表的是水的源頭，通常是細小的，而腎經的井穴直接就用”湧泉”來命名，除了可理解為腎經跟水的處理有關，也可引伸為腎是生命的泉源，所以為什麼少陰病會但欲寐，腎虛，沒精神，生理上的沒精神，電力不足，連脈都是細微的，不是那種精神上的懶惰逃避啦~

我知道有人會想知道之前流行過的貼湧泉穴，基本原理就是加強腎氣，讓身體水分排出順利，進而達到除溼氣的效果，既然道理講得通，那就是你覺得有效就有效囉，或者你也可以想想，濕氣跟水有沒有一樣？除溼在中醫裡通常都從脾著手，利水才是腎，所以最好是先由脾把溼轉為水，再由腎來排出，因此要怎麼樣？先顧脾胃阿，不要怎樣？不要吃冰跟吃太甜阿，哈哈哈哈~

腎經還有很多重要的穴，照我這樣廢話太多怕是會講不完，湧泉穴是不下針的，通常用按的或灸，而因為是人體最底部的穴，因此可以處理頭部的問題，前提是腎性引發的，例如頭痛、高血壓等等，除了湧泉，腎經還有一個非常重要的穴位，叫做太溪穴，好吧，其他還有然谷穴、大鐘穴、水泉穴、照海穴、復溜穴、交信穴、築賓穴、陰谷穴……

太溪穴非常重要，是因為它是腎經的”輸穴”跟”原穴”，所有因為腎引起的問題，都需要用到太溪穴，例如腎虛的頭痛、健忘、失眠、暈眩、遺精、陽痿，腎不納氣的咳嗽、咳喘、胸痛，還有二便的問題(因為腎開竅於二陰)，月經問題，五官科的咽喉痛、牙齒痛、耳鳴、耳聾等腎陰虛的問題，以及腰部的痠痛跟下肢冷等等，記得很早之前在練針灸，是冬天寒流來的晚上，有次拿針扎了太溪穴，馬上有一股奇妙的感覺穿過腳底，接著原本冰冷的腳，馬上紅潤溫熱起來，害我那天不好入眠，因為我討厭睡覺腳很熱，哈哈~

講完太溪，接著講照海，照海穴跟太溪差不多，雖然太溪比較厲害，但照海有個特殊的地方，就是它是”八脈交會穴”，通於”陰蹻脈”，陰蹻脈是奇經八脈之一，跟它對應的叫做”陽蹻脈”，陰、陽蹻最主要的功能就是調節肢體的運動以及眼瞼的開闔，因此，照海穴就是處理失眠的一個重點穴位。

腎經在內踝關節那邊繞一圈，所以內踝附近都是穴位，繞完之後往上，第一個來到復溜穴，復溜穴我一直覺得聽起來很滑稽，但它厲害的地方在於處理水分失衡的問題，例如水腫或是身體的汗，也可以處理腹脹、腹瀉等等，一來腎本來就是處理水的，二來腎經的循行有經過腹部。

腎經在胸腹部的循行，腹部主要是在正中線旁開半寸的位置，基本上從恥骨一路往上，到肚臍上六寸，這是走腹部，肚臍上六寸是幽門穴，處理胃痛胃痙攣的，從幽門再往上就斜插到正中線旁開兩寸，從第五肋間隙到鎖骨下緣，這是走胸部，所以腎經也可以豐胸？嗯？你想外擴嗎？還是胃經就好……哈，腎經最後往上再走，會經過喉嚨，最後到達舌根兩旁，所以看看你的舌苔，是在舌頭的哪一些位置比較多，什麼顏色，什麼型態，在舌根的，通常跟腎有關。

腎藏精，開竅於耳及二陰，所以跟生殖有關，因此剛剛說的穴位，基本上都可以處理因為腎而產生的泌尿跟婦科的問題，例如小便不利、遺精、陽痿、月經不調、經痛、崩漏、陰挺、腹瀉等等，所謂的”陰挺”就是俗稱的子宮脫垂，因為氣虛，所以懸吊不住。

本來計畫除了腎經還可以講一些任脈的，但看來篇幅不夠了，就改天再說，腎經還滿好用的，只是說那些穴位按起來應該都不會太舒服，而且認穴位那麼麻煩，平時的保養我覺得就用泡腳的，泡腳真的是很棒的一件事，六條足經一次搞定，睡前泡更好睡，不過也有人覺得泡腳很麻煩，一桶熱水提來提去，對啦對啦，這也麻煩那也麻煩，吃藥最快啦，什麼？煎藥麻煩……還好啦，總有一天就再也都不麻煩了~