斗數談健康養生經絡篇(一)__前言

在講過了概論、中藥、方劑之後，接下來要開始講經絡了，不知不覺，時間已經過了半年，我現在開始煩惱，經絡講完之後要講什麼？哈哈~

經絡可以說是中醫最神秘的部分，那個叫做”氣”的東西，到現在還不知道是個什麼東西，英文也只能用”Chi”或是”Qi”來翻譯，因為沒有對應的字，那就表示那個文明裡沒有這樣的概念，當然，我才疏學淺，有的話請告訴我喔~

其實我是個鐵齒的人，曾經有一次，我打球扭傷腳，一個同學帶我去他的師父那邊治療，老師父看了看腫大的腳踝，拿起針，在腳踝周圍扎了幾下，頓時痛感消失，整個腳掌彷彿穿上溫暖的氣墊鞋，我才真的相信”氣”這種東西，本來想拜他為師，但他已經老了不收弟子，好吧，至少他的任務就是讓我相信”氣”的存在。

“氣”的概念貫穿了中醫體系，它無所不在，看面色其實是看氣，之前有說過保衛體表的也是氣，而經絡可以說是氣的通道，包括但不限於，至於經絡是怎麼來的？有人說是自古人類經驗的累積，我是不相信啦，我比較相信的是一些神話裡面的特異人士，例如秦越人(扁鵲)跟長桑君的故事，長桑君給了秦越人一帖藥，吃了一個月，秦越人便能有人體透視功能，知道病人的哪裡出了問題，你說我剛才說我是鐵齒的人，怎反而會相信這個？因為我的經驗裡，也曾出現過不少的特異人士，他們就是看得見，或者說，感受得到。

好像在中藥篇還是方劑篇也有提到過藥的歸經，”經”指的就是經絡，在這條道路上走，而如果不用藥，直接用針或是其他的刺激，導引原本就存在的氣，來疏通或是調整整條經絡循行，恢復臟腑的正常功能，就是經絡治療的方式。

"經”可以看成是主要道路，”絡”可以視為岔路或是延伸的小路，人體一共有十二條主要的經脈，稱為”正經”，很好記，先分陰陽，陽經有陽明、少陽、太陽，陰經有太陰、厥陰、少陰，接著加上手、足，就變成了手太陽、足陽明等等，陽經走身體的外側，陰經走身體的內側，對應的臟腑分別是肝心脾肺腎五臟，加上表裡的膽、小腸、胃、大腸、膀胱，以及心包跟三焦，總共十二個，基本上，陽經管腑，陰經管臟。

之前在概論有提過的子午流注歌訣：肺寅大卯胃辰宮，脾巳心午小未中，申胱酉腎心包戌，亥焦子膽丑肝通，就是把時辰跟十二經絡的循行兜起來，陰陽轉換於子，但起於寅，所以從肺開始，肺朝百脈，人開始甦醒，對啦，現代人沒有在寅時起床的，但古時候就是，最後把上面這些加起來，順序就會變成手太陰肺經、手陽明大腸經、足陽明胃經、足太陰脾經、手少陰心經、手太陽小腸經…一路到足厥陰肝經。

除了十二經，還有奇經八脈，分別是任、督、沖、帶、陰維、陽維、陰蹻、陽蹻，好吧，不多講，不然講不完，這裡說說打通任督二脈，哈哈，想練功嗎？不用自宮啦，任督二脈相連的地方，比較不用脫褲子的，就是上牙齦，因此有一個很重要的動作，就是閉嘴舌抵上顎前端，牙齦跟牙齒交界處，這樣任督二脈的氣就通啦~太簡單？對阿，台語說，江湖一點訣，講破就沒價值……

說完了經絡，接下來就是穴位，穴位可以當作氣在經絡停留的地方，穴本來就有聚集停留的意思，一條經絡有很多的穴位，但大部分用的不會那麼多，經絡的好處就是遠端治療，用手腳露出來的地方就可以處理全身的問題，為什麼是手腳？因為古代女人連腳都不能給你看了，你說咧？不是啦，其實是手腳是人體跟大自然接觸頻率最高的部位，接收與排放，中醫說氣，現代人說靜電，所以手腳的穴位就很重要。

在手的肘以下跟腳的膝以下，每條正經各有五個穴位，是非常常用的，叫做”五輸穴”，五輸穴又分為”井、滎、輸、經、合”，又各有對應的五行，煩死人，然後再加上子午流注，便構成了針灸治療的基本架構，而這只是正經，奇經八脈除了各自有穴，跟正經交會的還有八脈交會穴，另外臟、腑、氣、血、筋、脈、骨、髓等精氣匯聚的地方又有八會穴，還有原穴、募穴、郄穴、下合穴、背輸穴……所以，謝謝再聯絡囉~

講完了頭暈的東西之後，來講講該怎麼取穴，這個應該比較有用處，取穴有一個大原則，寧可失其穴，不可失其經，不是很準沒關係，但不要走錯路的意思，反正按到了通常會有感覺，而怎麼理解文字敘述的那些定位呢？主要一個重點，以你的身體為度量衡，這是我對於中醫一個很讚賞的地方，以你為主，而不是以公定的標準為主，你的一寸不是公定的一寸，因為每個個體大小不一樣，都穿依樣尺寸的衣服，不就很奇怪且好笑？所以，接下來再講的定位，記得要以你自己的尺寸為標準，例如四指併攏，中指第二關節橫紋為準，四指的寬度就是三寸，又稱”一夫指”，或者大拇指關節的寬度就是一寸等等。

最後，所謂的針灸，是針跟灸的合稱，可以在針上面放灸，也可以直接用灸的，灸又有直接按下去的灸，或是懸空做手法的灸，我個人是滿喜歡艾草的味道，但比較麻煩，住大樓的有火災警報器會歐伊歐伊，那改用遠紅外線一不一樣？如果一樣，那用菸頭或雪茄就好了，幹嘛用艾草？至於現在外面有一堆艾灸的有沒有用？唉，整個背弄成那樣，散彈槍也是會打到一兩隻鳥啦……