斗數談健康養生經絡篇(二)__紫微

紫微屬土，對應的是脾胃，這個應該複習N次了，脾跟胃，一個是臟，一個是腑，兩者相表裡，也就是一個陽一個陰，臟是陰、腑是陽，陰是靜的，陽是動的，臟者藏精氣而不瀉，腑者傳化物而不藏，所以脾要藏精氣，脾氣要實，要充足，胃要傳化物，要隨時保持空間，不能滿出來，這就是中醫對脾胃功能的大原則。因為很多東西在概論那邊都講過，所以這裡就直接講經絡，屬土的紫微對應脾胃，那就先講足太陰脾經。

足太陰脾經在子午流注裡面是上午的九點到十一點，巳時，因此如果脾氣虛的人，很多在那個時間點會昏昏欲睡，當然一來那個時段是早餐後午餐前，二來大家睡眠都自認為不夠，所以那時候如果開會、上課，就會很想睡覺。

子午流注從寅時的肺經開始，到了巳時走到脾經，脾經從腳的大拇趾內側開始，在內踝的前面就進入小腿，走小腿內側、膝蓋內側，大腿內上側，在腹股溝那邊進入體內，然後敲敲脾的門，再敲敲胃的門，然後往上通過膈，經過咽喉，到達舌，另外一支從胃那邊往上走到心，準備接心經，最後一支往下走，經鎖骨到達腋下的大包穴。

嗯…下次考慮要不要這樣寫，因為大部分都應該看不懂，以前背的時候，是想像在開車或是玩電動派軍隊，而且古文更難，不過現在有電腦有AI，看圖片或動畫就知道，因此這裡只要抓幾個重點就好。

重點在哪？前言裡面有說過，常用的都在四支大關節以下，所以四肢的背好就好，也就是十二經的五輸穴，五輸穴有歌訣，必考，而且是送分題，哈哈哈，反正背好了一輩子受用，所以不用聽到背就覺得反感，足太陰脾經的五輸穴是：隱白、大都、太白、商丘、陰陵泉，另外比較知名且常用的還有：公孫、三陰交以及血海。

剛想了一下，用最簡單的方式表達，隱白到商丘，位置就分布在你踢足球時腳的位置，就是腳內側的那塊骨頭的邊緣，看一下你的腳背跟腳掌交界處，是不是顏色不一樣，黑人最明顯啦，阿，現代人太美白也分不出來，好吧，至少紋路不一樣，就是那邊，骨頭下面，按下去通常哀哀叫，除非你常去腳底按摩。

太白

而在這一片範圍內，足大趾最大的關節，也就是拇指會外翻的跟痛風石的那個關節的內側，與剛剛說的那條紋路不一樣的線的交界處，骨窩那邊，就是太白穴，太白是脾經的原穴跟輸穴，屬木克土，所以脾胃鬧脾氣可以讓它平靜一下。

陰陵泉

再來，陰陵泉，在膝蓋下緣內側的凹陷處，首先坐好，小腿與地面成90度，大腿與小腿也成90度，然後從內側膕窩的端點往前下一寸的凹陷處就是，通常會痛，跟太白的痠痛不一樣，陰陵泉聽起來很多水，但它屬土，克水的，跟脾同五行，所以可以幫助脾來克水，所以就適用於脾虛而水太多運不出去的問題，例如腹瀉、水腫等等。

三陰交

很有名且重要的一個穴，就是在小腿內側有三條陰經交會的地方，分別是足太陰脾經、足少陰腎經跟足厥陰肝經，所以三陰交就可以處理這三條經的問題，很方便，所以很有名，定位就在內踝高點往上三寸，上一篇有說，三寸就是你的一掌，然後會摸到骨頭，骨頭的內側凹陷處就是三陰交，女生通常按到也是哇哇叫，是一種黑青的痛。

公孫

這也是一個很重要的穴，因為它是脾經跟衝脈的交會穴，衝脈有一個外號叫做”血海”，因為它可以調節十二經的氣血，基本上循行都在胸腹部，往下就跟足太因脾經交會在公孫，因此公孫除了脾經的問題，還可以處理胸腹部的問題，例如各種腸胃問題，還有胃脘氣逆衝心，影響心神導致的失眠等情志問題，俗話說，胃不和則臥不安，肚子餓怎麼睡得著呢？哈，我都是說睡著了就不餓了…

公孫穴的位置，在太白穴再往腳跟大約一寸的地方，反正要脾經通暢，腳內側的那根骨頭下面常常按一按，那既然按的時候你會翹腳，就順便把小腿內側的三陰交跟陰陵泉也敲敲打打吧~

血海

這不是衝脈的外號血海，是脾經的血海穴，還有點篇幅，就稍微講一下，血海主要是婦科穴，很好記吧，可能之後還會再提到，其實三陰交也是，而跟脾有關的，濕疹可以用，或是血熱的一些皮膚病也可以用。

取穴的方法，以左腳為例，坐好呈九十度，就在你膝蓋內上緣，往右上45度約兩寸的地方，那塊肌肉最突出的位置就是了，會有點痠~